Tnaqqis fix-Xewqa (Libido)

Hija ħaġa tipika li f'xi stadju tal-ħajja, persuna xi drabi tesperjenza inqas xewqa sesswali. Dan huwa kkaratterizzat minn tnaqqis fl-interess fis-sess, inqas involviment f'attività sesswali, u inqas fantażiji sesswali. Tista' tkun ħaġa kronika (fit-tul) jew episodika. Dan jista' jiġi kkawżat minn bidla fil-livelli tal-ormoni, iżda jista' jkun parti minn kundizzjoni sottostanti, bħad-dipressjoni, jew jinħoloq minħabba problema sesswali oħra, bħad-disfunzjoni erettili u d-disparewnja (dyspareunia) . Oħrajn jistgħu jitilfu l-interess fis-sess minħabba l-uġigħ li jħossu matul l-att sesswali.

Għalkemm pjuttost komuni, it-tnaqqis fix-xewqa jista' jkun indikattiv ta' problemi ta' relazzjoni f'xi każijiet, diffikultajiet bid-dehra tal-ġisem, stima personali baxxa, konsum eċċessiv ta' alkoħol u ansjetà. F'każijiet bħal dawn għandhom jiġu kkunsidrati t-terapija jew il-medikazzjoni psikoloġika.

L-ewwelnett, huwa importanti li tkunu onesti u miftuħin mal-partner tagħkom dwar is-sitwazzjoni, u jista' jkun li tkun tixtieq tfittex appoġġ mediku u psikoloġiku. It-trattament jiddependi mill-kawża; għalhekk, importanti li jiġi stabbilit għaliex seħħet il-problema, u x'qed iżommha għaddejja. Ix-xewqa baxxa tista' tkun dovuta għal diversi fatturi, u għal aktar milli raġuni waħda biss. Il-kwistjonijiet mediċi jista' jkollhom jiġu esklużi, u l-koppji għandhom ikunu lesti jħarsu lejn ir-relazzjoni tagħhom u jaħsbu biex jikkunsidraw it-terapija tal-koppji. It-terapija tal-koppji tinvolvi li tħares lejn l-istorja tar-relazzjoni u d-dinamika attwali, bil-għan li nifhmu aħjar lilna nfusna u l-partners tagħna u naraw fejn tista' tiġi implimentata l-bidla.

Fejn għandek tikseb l-għajnuna u l-pariri

• It-tabib tal-familja tiegħek — li jista' joffri xi pariri jew jirreferik lil speċjalista għal rieżami u trattament.
• Psikologu.
• Terapija / counseling tal-koppja / tar-relazzjoni.

Kawżi komuni ta' libido baxx

• Problemi tar-relazzjonijiet.
• Telf ta' attrazzjoni sesswali.
• Komunikazzjoni fqira.
• Kwistjonijiet ta' fiduċja.
• Kunflitt.
• Problemi fiżiċi sesswali.
  • Disfunzjoni erettili.
  • Problemi ta' eġakulazzjoni.
  • Nixfa vaġinali.
  • Sess li jikkawża uġigħ.
  • Inabilità li tilħaq orgażmu.
  • Vaginismus.
• L-istress, l-ansjetà u l-eżawriment.
• Depressjoni.
• It-tixjiħ u l-menopawża.
• It-tqala u t-twelid.
• Problemi ta' saħħa sottostanti.
  • Dijabete.
  • Mard tal-qalb.
  • It-tirojde li taħdem bil-mod.
  • Kanċer.
  • Operazjoni kbira / kirurġija maġġuri.

It-tixjiħ u l-menopawża

• Livelli aktar baxxi ta' ormoni sesswali (estroġenu u testosteron).
• Problemi tas-saħħa relatati mal-età.
• Problemi ta' mobilità.