Sess bl-Uġigħ

Is-sess li jikkawża l-uġigħ jista’ jkun konsegwenza ta’ għadd ta’ kundizzjonijiet differenti bħal infezzjonijiet, endometrijożi, menopawża, Mard Infjammatorju tal-Pelvis, il-ħlas tat-twelid jew korriment. Jista’ jkun ukoll ir-riżultat ta’ kirurġija ġenitali, strutturi anatomiċi ġenitali femminili jew mutilazzjonijiet intersesswali. Ħafna minn dawk li għandhom vaġina jsibu li minħabba esperjenza preċedenti ta’ sess li jikkawża l-uġigħ, jantiċipaw li d-darba li jmiss li jinvolvu ruħhom f’att sesswali se jiġri l-istess. Dan fih innifsu jista’ jagħmel l-affarijiet agħar, peress li din l-ansjetà tista’ tikkawża l-muskoli vaġinali jissikkaw b’mod involontarju, u dan jagħmel il-penetrazzjoni saħansitra aktar diffiċli u tweġġa.

Suġġerimenti:
Dwar in-natura tal-uġigħ:

Meta jew fejn tħoss l-uġigħ?
Jinsab qrib id-daħla vaġinali mal-penetrazzjoni jew huwa uġigħ aktar fil-fond?
Għandek xi uġigħ ieħor f’żaqqek?
Tesperjenza aktar uġigħ kull darba li għandek sess jew le?
Jekk le, x’inhu differenti?
Hemm sintomi oħra?

Dan jista’ jindika infezzjoni jew patoloġiji oħra.

Kellek ħlas trawmatiku?
Kellek tiċrita jew episjotomija?
Hemm xi kwistjonijiet oħra bħall-biża’ mill-penetrazzjoni?

Imġiba sesswali minn qabel u mhux penetrattiva:

Tkun imqanqla u llubrikata biżżejjed?
Tilħqu l-orgażmu?

Relazzjonijiet:

Ir-relazzjoni tiegħek mal-partner inbidlet b’xi mod?
Tgawdi l-istess daqs kemm igawdi l-partner?
Int jew is-sħab sesswali tiegħek li jħobbuk iħossuk jew inti aktar imħassba dwar l-attività sesswali ta’ uġigħ tagħha jew il-fehmiet tas-sieħeb tiegħek?

Sentimenti dwar meta tkun se ssir ġenitur:

Din it-tqala kienet ippjanata?
It-tarbija għadha torqod fil-kamra tas-sodda tal-ġenituri?
Qed tintuża l-kontraċezzjoni?
Għandek fiduċja fil-metodu użat?
Qed tredda’?
Komda tagħmel dan?

X’jista’ jsir?
Għandu jsir eżami addominali u vaġinali sabiex tiġi stabbilita l-kawża.

Jekk ikun hemm xi kawżi psikoloġiċi marbuta ma’ każ partikolari fil-ħajja, bħat-twelid ta’ tarbija, l-ispeċjalista jista’ jgħinek.

Jekk ikun hemm xi diffikultajiet fir-relazzjoni, jista’ jiġi ssuġġerit il-counselling biex jinkoraġġixxi aktar komunikazzjoni bejn il-koppja għal soluzzjoni aħjar għall-problema.

Jekk problema psikosesswali tippersisti, terapista psikosesswali jista’ jkun involut flimkien mal-partner.

Vaginismus
Il-vaginismus huwa l-ispażmu involontarju (tiġbid) tat-terz ta’ barra tal-vaġina, li jagħmel it-tipi kollha ta’ penetrazzjoni vaġinali diffiċli jew impossibbli f’xi mumenti.

Din il-kundizzjoni tista’ tiġi ttrattata; madankollu, il-kura tiddependi mill-kawża, għalhekk il-kawżi fiżiċi u mediċi għandhom jiġu esklużi.

Il-kura normalment tikkombina għadd ta’ metodi bħal metodi ta’ rilassament, fiżjoterapija, eżerċizzji tal-qiegħ tal-pelvis u terapija tal-koppja f’xi każijiet.

Is-servizz tal-fiżjoterapija tas-Saħħa tan-Nisa u tal-Irġiel bħalissa huwa bbażat fl-Isptar Mater Dei li joffri firxa ta’ servizzi għal persuni li jbatu minn vaginismus u aktar.

Vulvodynia
Il-vulvodynia huwa uġigħ kroniku fiż-żona madwar il-fetħa tal-vaġina (vulva) li għaliha ma hemm l-ebda kawża identifikabbli. Il-vulva hija l-parti ġenitali femminili fil-ftuħ tal-vaġina.

Dan jista’ jseħħ f’nisa ta’ kull età. Is-sintomi tal-vulvodynia jinkludu:

Ħruq, tingiż, jew uġigħ / feriti
Tinħass aktar meta tkun bilqiegħda
Tiskatta mal-mess, bħal waqt is-sess jew meta ddaħħal tampon
Dejjem tinħass fl-isfond

Il-vulvodynia tista’ jagħmel is-sess skomdu u impossibbli xi drabi. Tista’ tkun spontanja fl-oriġini jew tista’ jiġi attivat bil-mess. Il-kundizzjoni tista’ tibqa’ għaddejja jekk ma tiġix ittrattata.

Taħlita ta’ trattamenti spiss tista’ tgħin biex ittaffi s-sintomi tal-vulvodynia u tnaqqas l-impatt tagħha fuq ħajtek. Il-konsulenza u l-appoġġ tal-partners jistgħu jipprovdu wkoll l-għajnuna. Metodi oħra li jistgħu jintużaw huma tekniki ta’ rilassament, fiżjoterapija u medikazzjonijiet bħal anestetiċi lokali, kremi topiċi tal-estroġenu, antidepressanti, antikonvulsanti u imblukkar tan-nervituri.

Kawżi possibbli ta’ vulvodynia jistgħu jiġu kkawżati minn problema bin-nervituri li jfornu lill-vulva. Il-ħsara fin-nervituri tista’ tiġi kkawżata minn: